来源
内劲一指禅传说由印度高僧菩提达摩所创之经典延伸而来，是少林弟子驱倦、防兽、健身、护寺的修持方法之一。在明末清初时期由中国河南省嵩山少林寺僧带到福建莆田的南少林，距今已有超过400年的历史。中国民国时期，苏州渭塘人阙阿水成为“内劲一指禅”第十八代传人还俗，为群众义务治病。在中国解放时期，他废除了“功法秘不外传”的禁令，开门纳徒，令本功法惠及大众。其长子阙巧生福缘于子承父业，修得正宗功法，成为少林内劲一指禅第十九代传人。
发展
阙阿水先师的长子阙巧生，是当代内劲一指禅的代表性传承人。他先后举办了数十届内劲一指禅康复健身学习班，以本功法治愈了很多常见疾病和疑难杂症。在阙巧生师父连同其弟子和广大内劲一指禅爱好者的共同努力下，内劲一指禅现已扩展到港、澳、台地区，以及在俄罗斯、美国、日本、英国、德国、法国、加拿大、韩国、西班牙、新加坡、马来西亚及智利等国家广泛传播。
非物质文化遗产名录
2016年，内劲一指禅获中国苏州市相城区人民政府公布正式列入苏州市相城区非物质文化遗产名录，此殊荣足以证明内劲一指禅作为优秀传统文化的流传意义与影响力。2018年6月，阙师父受广东省中医院的邀请到该院办班讲学，同时在苏州大学、苏州市立第三医院等地公益传播内劲一指禅功法。
2024年6月15日，中国苏州市人民政府以“内劲站桩功”为名，将少林内劲一指禅列为传统体育、游艺与杂技项目类别的中国苏州市级非物质文化遗产。
马来西亚阙门内劲一指禅国际协会的源起
拥有近400年历史的中国养生健身功法【少林内劲一指禅】于1990年代引入马来西亚，惟本地弘护正法的路程艰巨，一旦行持不足、解义未彻或缺乏正知正见，不免背离正道。
为了正本清源，廖俊安师兄与颜莉频师姐等一行人于2017年10月25日亲赴中国苏州渭塘镇相城区追根朔源，向内劲一指禅嫡宗第十九代掌门阙巧生师父拜师学艺，认真学习正宗功法。
廖俊安师兄等人在内劲一指禅第十八代掌门阙阿水师爷的老宅里，向阙巧生师父磕头拜师，登堂入室，正式加入了阙门内劲一指禅的大家庭。深得阙巧生师父传授真功绝技之后，廖俊安师兄等人立志将阙门内劲一指禅引入马来西亚。
2017年10月，马来西亚首批弟子在苏州阙阿水先师的老宅拜师学艺并顺利结业。2018年12月21日，阙师父依托马来西亚弟子报批成立了阙门内劲一指禅国际协会。
成功注册马来西亚社团注册局(ROS)
2018年12月21日，阙门内劲一指禅国际协会在马来西亚社团注册局(ROS)的批准下正式注册成立，以合法的协会平台，掀开阙门内劲一指禅在中国以外地区的发展新篇章。
自此之后，由廖俊安师兄主导的功法推广版图，从初期10余人的社区小组，逐渐扩展到10个练功单位，横跨吉隆坡、雪兰莪、彭亨与霹雳等州属及澳洲，甚至渗入校园教学。多年来，本协会的入籍会员不断激增，透过实地推广活动及线上视频学习阙门内劲一指禅的学员也累积到数百人。本协会以推广原创内劲一指禅功法文化及内涵为宗旨，与马来西亚及世界各地内劲一指禅爱好者携手共筑弘法长城，同时为人类健康福祉作出贡献。
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